3/26
8:10桂冠自助餐廳早餐→11:30退房→12:00慢活Spa→14:30露天風呂→15:50休閒中心→17:20離開酒店→17:45林記鮮肉小湯包→18:30有麵煮→19:30首都客運→20:25抵達市府轉運站
6:27清晨的礁溪，似乎正在下雨，山上起霧。
早起後看一下房門附近的地板，沒有報紙塞進來 (台灣有蠻多飯店是把報紙從門底下塞進來)，直到出門後才知道報紙早就來了。
報紙是掛在門把上啊。
而且袋子底部是空的，只能拿來放報紙，不能裝其他的。
約八點下去吃早餐，有點遲了。
桂冠自助餐廳外的沙發椅，終於沒有人可以拍照了。
約8:10進餐廳，今天不需要訂位，沒有預約名單，因此需要刷房卡方能入席。
豆漿加油條，除了油條還有其他超多種配料，你想的到可以加進豆漿/稀飯的東西幾乎都有。
要放桌號牌點菜的炒蛋、水煮蛋。
蛋切開的樣子。
各式各樣的早餐。
烏龍麵很得翠的歡心，洋蔥圈完全不知道在吃啥。
我只要看到乳酪就會拿，綠色乳酪本來一塊的份量是2倍，我只切一小塊拿回來，後來發現它超鹹的，還好只切一小塊。
上方的糕餅不錯吃。
各式各樣的早餐。
拿了兩種優格，都不錯。
翠又拿了一碗烏龍麵。
吃到現在，已經快九點了，我們有預約09:00的鐵馬田野行，因此要趕快去1F服務中心報到，下樓時又看到昨天帶我們去稻香體驗的教練，他說因為天候不佳，所以沒辦法去騎腳踏車了，我們說那剛剛就不要出餐廳XD 他說可以再回去吃啊，跟服務員講一下就可以。
我們趕緊回到剛剛的座位上，服務員已經在清理桌面了 (動作真快)
我對她說：「我們是剛剛坐這個位子的…本來要參加鐵馬活動，但下樓才知道活動取消…」
服務員反應很快：「所以你要繼續吃嗎？可以啊可以啊～」
於是我們坐下來繼續吃早餐XD
拿了兩個麵包，下方是義大利原味乳酪。
中間有拿牛奶泡麥片，麥片機是用旋轉的，轉一格出一格麥片這樣，結果我剛開始轉，一片夾在隙縫中的麥片就飛出去了 囧
因此麥片機附近都是掉落的麥片，感覺好浪費食物啊。
這是巧克力麵包，之前被拿完好久，早餐只剩15分鐘的現在，終於補上了，再怎麼樣都要拿啊！
事實證明微甜而不膩，好吃！
義大利原味乳酪，一整塊都是乳酪啊！
義大利原味乳酪，一整塊都是乳酪，客人可以自己挖，好像在挖西瓜一樣。
味道還不錯。
吃完早餐，一樣很飽，回房間討論一下等會要幹嘛…然後就…睡著了XD
十點吃完早餐，睡到十一點多，趕緊checkout + 寄行李，開始玩公共設施。
這是填酒店問卷的小禮物，包的很漂亮。
中午露天風呂清掃，因此先去SPA，正午時人不多，大家都在吃飯吧。
拿了感應手環，在更衣室換好泳衣後，進來看到一整排櫃子，可以把大浴巾或礦泉水放在這裡，隨時取用。
若是同一組客人，男女更衣室衣櫃號碼會給一樣的，在這裡東西就放在共同的號碼裡就好，這個設計我覺得蠻貼心的。
牆上的時鐘不意外的也是長榮…(這張要離開時補拍的)。
先進攻只有38度左右的大SPA區，這樣的水溫正適合。
大SPA區，從外面照進來。
面向外面還有椅子可供休息。
這張椅子旁還有高壓氧能量養生池，當時有客人就沒拍照，溫度相當高，我泡個小腿就起來了XD
只是SPA區中央熱帶雨林島，週圍地上用藍寶石把島圍起來，那些藍寶石有些脫落了，散在附近的水域中，本來是踩平滑的地面，忽然多踩到一顆石頭，真的蠻痛的，酒店應該要注意裝璜素材的問題。還有是不是很久沒放水清理了，有把水放光應該就會發現吧。
SPA區有背部的氣泡水柱、高處直下的水柱，大概一些基本款這樣。
玩完SPA區就開始玩藥浴了。
草藥浴，翠說氣味還不錯，裡面一樣有背部按摩。溫度較高約40.8度。
金棗浴，有一點金棗味，溫度是39.8度。
蘭花池，有五張床可供按摩，按摩開啟如圖中所示 (前一個客人沒玩完就走)。
溪流池，冷熱健康水道，一條熱一條冷。
溪流池，熱水健康水道。
房間裡有蒸氣浴、烤箱，都有分男女，還有付費的岩盤浴。
左邊一二樓都可供休息。
蒸氣浴我只待30秒就出來了，體驗一下就好，烤箱沒進去，但有透明玻璃可看到室內，有個女生竟然在烤箱裡拿智慧型手機自拍，不滿意還刪掉再拍一次，原來Smart phone在攝氏66度還可以正常運作…
這讓我想到手環上的感應式晶片，在溫泉裡泡、進烤箱都不會壞耶。
SPA區玩一圈了，跑來溫泉魚區，利用溫泉魚去除腳部老舊角質，這個池也有31.7度，所以不會冷。重點是我們玩的時候只有我們兩個人，魚很多。
溫泉魚真的很多。
溫泉魚真的很多。
還有一大群魚在離岸邊遠的地方休息，沒有出動。
溫泉魚真的很多。
溫泉魚真的很多。
溫泉魚真的很多。
溫泉魚真的很多。
溫泉魚真的很多。
溫泉魚咬的感覺就是輕啄，很多魚一起輕啄這樣，一開始會覺得不習慣，一下子就習慣了。
玩完溫泉魚區，就步入戶外區。
戶外溫水游泳池。
兒童戲水池。
水槍不用投錢啦，免費的XD
SPA區外面有休息區，今天較冷有提供薑茶。
戶外溫水游泳池及酒店。
戶外區域的風景，遠處可以望山 (無視眼前房屋)。
戶外區域的風景，遠處可以望山 (無視眼前房屋)。
戶外溫泉池，41.7度，在戶外泡溫泉感覺蠻不錯的。
戶外溫泉池，在戶外泡溫泉感覺蠻不錯的，這張是泡在溫泉裡拍的。
翠去預約了兩點半的露天風呂，趕上清潔後第一批客人，在SPA區玩到兩點多，就差不多該收拾閃人了，歸還感應手環後直奔頂樓。
第一次來服務人員當然很親切的介紹一遍，露天風呂女性需戴浴帽，男性不用。
相機和附照相功能的手機都要由櫃台保管，但櫃台不會檢查你的包包看有沒有相機未繳，一切憑客人的良心啦～
脫掉衣服進入浴室後，第一眼的念頭：好小喔XD
因為在5F看到那麼大的SPA池，有落差感XD
露天風呂是弄個流水入池，池子長度大概10m再多一點，心裡想說這邊可以待1小時嗎？(和翠約3點半碰面)
後來按照酒店房間裡的泡湯手冊，第一次先泡五分鐘、休息五分鐘，第二次想挑戰泡15分鐘，結果8分鐘就起來，42.8度的水，要熟了@@
男湯是可以看到蘭陽平原，可瞭望的那面欄杆有多設些格子，欄杆上方停了一隻鴿子，停了快十分鐘才飛走，牠飛走前我就一直盯著牠看XD
此時第二個客人進來，他拿了礦泉水和大浴巾進來，把大浴巾掛在旁邊的掛勾上，原來可以帶這兩樣東西進來，我也跑出去拿進來。
之後維持下去泡10分鐘，起來坐在椅子休息，休5分鐘後把大浴巾披上(會冷了)，再休5分鐘喝點水，再下去泡。
後來發現走到池子對面，背靠岩石上，頭輕靠在岩石上，這樣泡還蠻舒服的，此時天空飄著細雨，感覺蠻棒的，要是下點雪就更好了(誤)。
幾次循環，一小時很快就到了，洗澡離開。
離開露天風呂，坐電梯下樓時跟翠說，背靠岩石上泡湯，讓我聯想到之前去南九州泡湯時，也是找塊有斜度的溫泉岩，枕在上面賞月，很舒服。
同在電梯裡的服務中心主管，問我說剛剛有看到月亮嗎？我說不是啦，是去南九州的時候，漂亮主管蠻親切的。
和翠討論一下後，決定去休閒中心看看，進門蓋三個紀念章，旁邊有以前打香腸用的彈珠台，真是有趣啊。
裡面有四台電腦供上網打電動，我看到有人在玩CS，旁邊有撞球台、三台Wii (沒有X盒子…不然本來想看看有沒有Kinect)
挑了一台有Wii fit的Wii，玩了一個多小時，直到五點多才走。
換好衣服前往服務中心領行李並要求派車，服務中心立刻用耳機要司機派車，我們的行李剛從服務中心拿出來，司機就到了，幫我們把行李搬上車。
原先是要求載到火車站，司機問我們要坐火車嗎？我們說要坐首都，到火車站是為了吃飯，司機說那麼怎不坐到首都，首都附近也有很多吃的。
在猶豫的時候，車子已經開到火車站了 囧
司機還是建議我們坐車到首都附近，他指著附近的店家說多數是旅館，這裡吃的反而不多，最後聽從司機的建議，他就把車從火車站往首都開 (真是龜毛的客人XD)
路上他推薦了幾間店，最後我們選其中一家，就在店前面把我們放下車，此時下雨就送我們一把長榮的長傘 (可惜這把傘入手時已有損壞，今晚就壽終正寢了)
今晚第一間店，消防隊對面的林記鮮肉小湯包。
林記鮮肉小湯包，有提供辣油，但不提供醬油，要讓大家吃原本的味道。
首先上菜的酸辣湯$25，還ok。
小湯包9個$60，這個還不錯吃，湯包不易破也不會硬，餡也還不錯。
可能會去吃其他的，就只叫一籠一湯。
吃完出來逛名產店，買了金少爺花生糖$100/盒，一盒18個，是辦公室拌手好物，重點是好吃不黏牙。
在礁溪路上左轉，走一走看到湯圍溝溫泉公園，「哦…湯圍溝在這裡啊。」
然後繼續往前走XD 因為在酒店已泡很多溫泉了。(在湯圍溝旁的7-11收了礁溪微笑章)
看到對面有奕順軒，提著諾貝爾奶凍的盒子進去逛XD
裡面人山人海啊！！我們吃了幾個但是沒買，手上的拌手禮已經足夠。
再來去今晚的第二間餐廳，也是司機大哥推薦的，就在首都礁溪站對面而已。
有麵煮私房小吃。
招牌麵$40。還ok，麵的分量不算少，肉也給的多，還有半顆蛋。
鮮蝦餛飩湯$50。這個好吃耶，而且餛飩是方型的很特別，蝦子也給的多，好吃。
吃完就等19:30的首都客運回台北，結束這次礁溪行。
旅館名稱：礁溪長榮鳳凰酒店
地址：26241 宜蘭縣礁溪鄉健康路77號
官網：http://www.evergreen-hotels.com/branch/Jiaosi/
E-mail：service@phxevergreen.com.tw
電話：+886-3-910-9988
傳真：+886-3-987-6383
延伸閱讀：20110417礁溪長榮鳳凰酒店SPA一日遊
8:10桂冠自助餐廳早餐→11:30退房→12:00慢活Spa→14:30露天風呂→15:50休閒中心→17:20離開酒店→17:45林記鮮肉小湯包→18:30有麵煮→19:30首都客運→20:25抵達市府轉運站
6:27清晨的礁溪，似乎正在下雨，山上起霧。
早起後看一下房門附近的地板，沒有報紙塞進來 (台灣有蠻多飯店是把報紙從門底下塞進來)，直到出門後才知道報紙早就來了。
報紙是掛在門把上啊。
而且袋子底部是空的，只能拿來放報紙，不能裝其他的。
約八點下去吃早餐，有點遲了。
桂冠自助餐廳外的沙發椅，終於沒有人可以拍照了。
約8:10進餐廳，今天不需要訂位，沒有預約名單，因此需要刷房卡方能入席。
豆漿加油條，除了油條還有其他超多種配料，你想的到可以加進豆漿/稀飯的東西幾乎都有。
要放桌號牌點菜的炒蛋、水煮蛋。
蛋切開的樣子。
各式各樣的早餐。
烏龍麵很得翠的歡心，洋蔥圈完全不知道在吃啥。
我只要看到乳酪就會拿，綠色乳酪本來一塊的份量是2倍，我只切一小塊拿回來，後來發現它超鹹的，還好只切一小塊。
上方的糕餅不錯吃。
各式各樣的早餐。
拿了兩種優格，都不錯。
翠又拿了一碗烏龍麵。
吃到現在，已經快九點了，我們有預約09:00的鐵馬田野行，因此要趕快去1F服務中心報到，下樓時又看到昨天帶我們去稻香體驗的教練，他說因為天候不佳，所以沒辦法去騎腳踏車了，我們說那剛剛就不要出餐廳XD 他說可以再回去吃啊，跟服務員講一下就可以。
我們趕緊回到剛剛的座位上，服務員已經在清理桌面了 (動作真快)
我對她說：「我們是剛剛坐這個位子的…本來要參加鐵馬活動，但下樓才知道活動取消…」
服務員反應很快：「所以你要繼續吃嗎？可以啊可以啊～」
於是我們坐下來繼續吃早餐XD
拿了兩個麵包，下方是義大利原味乳酪。
中間有拿牛奶泡麥片，麥片機是用旋轉的，轉一格出一格麥片這樣，結果我剛開始轉，一片夾在隙縫中的麥片就飛出去了 囧
因此麥片機附近都是掉落的麥片，感覺好浪費食物啊。
這是巧克力麵包，之前被拿完好久，早餐只剩15分鐘的現在，終於補上了，再怎麼樣都要拿啊！
事實證明微甜而不膩，好吃！
義大利原味乳酪，一整塊都是乳酪啊！
義大利原味乳酪，一整塊都是乳酪，客人可以自己挖，好像在挖西瓜一樣。
味道還不錯。
吃完早餐，一樣很飽，回房間討論一下等會要幹嘛…然後就…睡著了XD
十點吃完早餐，睡到十一點多，趕緊checkout + 寄行李，開始玩公共設施。
這是填酒店問卷的小禮物，包的很漂亮。
中午露天風呂清掃，因此先去SPA，正午時人不多，大家都在吃飯吧。
拿了感應手環，在更衣室換好泳衣後，進來看到一整排櫃子，可以把大浴巾或礦泉水放在這裡，隨時取用。
若是同一組客人，男女更衣室衣櫃號碼會給一樣的，在這裡東西就放在共同的號碼裡就好，這個設計我覺得蠻貼心的。
牆上的時鐘不意外的也是長榮…(這張要離開時補拍的)。
先進攻只有38度左右的大SPA區，這樣的水溫正適合。
大SPA區，從外面照進來。
面向外面還有椅子可供休息。
這張椅子旁還有高壓氧能量養生池，當時有客人就沒拍照，溫度相當高，我泡個小腿就起來了XD
只是SPA區中央熱帶雨林島，週圍地上用藍寶石把島圍起來，那些藍寶石有些脫落了，散在附近的水域中，本來是踩平滑的地面，忽然多踩到一顆石頭，真的蠻痛的，酒店應該要注意裝璜素材的問題。還有是不是很久沒放水清理了，有把水放光應該就會發現吧。
SPA區有背部的氣泡水柱、高處直下的水柱，大概一些基本款這樣。
玩完SPA區就開始玩藥浴了。
草藥浴，翠說氣味還不錯，裡面一樣有背部按摩。溫度較高約40.8度。
金棗浴，有一點金棗味，溫度是39.8度。
蘭花池，有五張床可供按摩，按摩開啟如圖中所示 (前一個客人沒玩完就走)。
溪流池，冷熱健康水道，一條熱一條冷。
溪流池，熱水健康水道。
房間裡有蒸氣浴、烤箱，都有分男女，還有付費的岩盤浴。
左邊一二樓都可供休息。
蒸氣浴我只待30秒就出來了，體驗一下就好，烤箱沒進去，但有透明玻璃可看到室內，有個女生竟然在烤箱裡拿智慧型手機自拍，不滿意還刪掉再拍一次，原來Smart phone在攝氏66度還可以正常運作…
這讓我想到手環上的感應式晶片，在溫泉裡泡、進烤箱都不會壞耶。
SPA區玩一圈了，跑來溫泉魚區，利用溫泉魚去除腳部老舊角質，這個池也有31.7度，所以不會冷。重點是我們玩的時候只有我們兩個人，魚很多。
溫泉魚真的很多。
溫泉魚真的很多。
還有一大群魚在離岸邊遠的地方休息，沒有出動。
溫泉魚真的很多。
溫泉魚真的很多。
溫泉魚真的很多。
溫泉魚真的很多。
溫泉魚真的很多。
溫泉魚咬的感覺就是輕啄，很多魚一起輕啄這樣，一開始會覺得不習慣，一下子就習慣了。
玩完溫泉魚區，就步入戶外區。
戶外溫水游泳池。
兒童戲水池。
水槍不用投錢啦，免費的XD
SPA區外面有休息區，今天較冷有提供薑茶。
戶外溫水游泳池及酒店。
戶外區域的風景，遠處可以望山 (無視眼前房屋)。
戶外區域的風景，遠處可以望山 (無視眼前房屋)。
戶外溫泉池，41.7度，在戶外泡溫泉感覺蠻不錯的。
戶外溫泉池，在戶外泡溫泉感覺蠻不錯的，這張是泡在溫泉裡拍的。
翠去預約了兩點半的露天風呂，趕上清潔後第一批客人，在SPA區玩到兩點多，就差不多該收拾閃人了，歸還感應手環後直奔頂樓。
第一次來服務人員當然很親切的介紹一遍，露天風呂女性需戴浴帽，男性不用。
相機和附照相功能的手機都要由櫃台保管，但櫃台不會檢查你的包包看有沒有相機未繳，一切憑客人的良心啦～
脫掉衣服進入浴室後，第一眼的念頭：好小喔XD
因為在5F看到那麼大的SPA池，有落差感XD
露天風呂是弄個流水入池，池子長度大概10m再多一點，心裡想說這邊可以待1小時嗎？(和翠約3點半碰面)
後來按照酒店房間裡的泡湯手冊，第一次先泡五分鐘、休息五分鐘，第二次想挑戰泡15分鐘，結果8分鐘就起來，42.8度的水，要熟了@@
男湯是可以看到蘭陽平原，可瞭望的那面欄杆有多設些格子，欄杆上方停了一隻鴿子，停了快十分鐘才飛走，牠飛走前我就一直盯著牠看XD
此時第二個客人進來，他拿了礦泉水和大浴巾進來，把大浴巾掛在旁邊的掛勾上，原來可以帶這兩樣東西進來，我也跑出去拿進來。
之後維持下去泡10分鐘，起來坐在椅子休息，休5分鐘後把大浴巾披上(會冷了)，再休5分鐘喝點水，再下去泡。
後來發現走到池子對面，背靠岩石上，頭輕靠在岩石上，這樣泡還蠻舒服的，此時天空飄著細雨，感覺蠻棒的，要是下點雪就更好了(誤)。
幾次循環，一小時很快就到了，洗澡離開。
離開露天風呂，坐電梯下樓時跟翠說，背靠岩石上泡湯，讓我聯想到之前去南九州泡湯時，也是找塊有斜度的溫泉岩，枕在上面賞月，很舒服。
同在電梯裡的服務中心主管，問我說剛剛有看到月亮嗎？我說不是啦，是去南九州的時候，漂亮主管蠻親切的。
和翠討論一下後，決定去休閒中心看看，進門蓋三個紀念章，旁邊有以前打香腸用的彈珠台，真是有趣啊。
裡面有四台電腦供上網打電動，我看到有人在玩CS，旁邊有撞球台、三台Wii (沒有X盒子…不然本來想看看有沒有Kinect)
挑了一台有Wii fit的Wii，玩了一個多小時，直到五點多才走。
換好衣服前往服務中心領行李並要求派車，服務中心立刻用耳機要司機派車，我們的行李剛從服務中心拿出來，司機就到了，幫我們把行李搬上車。
原先是要求載到火車站，司機問我們要坐火車嗎？我們說要坐首都，到火車站是為了吃飯，司機說那麼怎不坐到首都，首都附近也有很多吃的。
在猶豫的時候，車子已經開到火車站了 囧
司機還是建議我們坐車到首都附近，他指著附近的店家說多數是旅館，這裡吃的反而不多，最後聽從司機的建議，他就把車從火車站往首都開 (真是龜毛的客人XD)
路上他推薦了幾間店，最後我們選其中一家，就在店前面把我們放下車，此時下雨就送我們一把長榮的長傘 (可惜這把傘入手時已有損壞，今晚就壽終正寢了)
今晚第一間店，消防隊對面的林記鮮肉小湯包。
林記鮮肉小湯包，有提供辣油，但不提供醬油，要讓大家吃原本的味道。
首先上菜的酸辣湯$25，還ok。
小湯包9個$60，這個還不錯吃，湯包不易破也不會硬，餡也還不錯。
可能會去吃其他的，就只叫一籠一湯。
吃完出來逛名產店，買了金少爺花生糖$100/盒，一盒18個，是辦公室拌手好物，重點是好吃不黏牙。
在礁溪路上左轉，走一走看到湯圍溝溫泉公園，「哦…湯圍溝在這裡啊。」
然後繼續往前走XD 因為在酒店已泡很多溫泉了。(在湯圍溝旁的7-11收了礁溪微笑章)
看到對面有奕順軒，提著諾貝爾奶凍的盒子進去逛XD
裡面人山人海啊！！我們吃了幾個但是沒買，手上的拌手禮已經足夠。
再來去今晚的第二間餐廳，也是司機大哥推薦的，就在首都礁溪站對面而已。
有麵煮私房小吃。
招牌麵$40。還ok，麵的分量不算少，肉也給的多，還有半顆蛋。
鮮蝦餛飩湯$50。這個好吃耶，而且餛飩是方型的很特別，蝦子也給的多，好吃。
吃完就等19:30的首都客運回台北，結束這次礁溪行。
旅館名稱：礁溪長榮鳳凰酒店
地址：26241 宜蘭縣礁溪鄉健康路77號
官網：http://www.evergreen-hotels.com/branch/Jiaosi/
E-mail：service@phxevergreen.com.tw
電話：+886-3-910-9988
傳真：+886-3-987-6383
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